Відчуй Гармонію Сили!
Система тренувань, що поєднує баланс навантаження і відновлення для відчутного прогресу.
Система тренувань, що поєднує баланс навантаження і відновлення для відчутного прогресу.
У *rehibey* ми поєднуємо науку та практику, щоб створити ефективні тренувальні програми для чоловіків.
Наш підхід базується на індивідуалізації і гармонійному розвитку всіх груп м’язів.
Кожна вправа та цикл тренувань ґрунтуються на науково обґрунтованих підходах і доказовій практиці.
Оцінюємо фізіологічну базу для безпечного і ефективного прогресу.
Постійна адаптація навантажень під ваші відчуття та результати.
Онлайн-консультації і мотивація від кращих тренерів галузі.
Унікальні комплекси рухів, що стимулюють рівномірний ріст м’язів і збільшують витривалість.
Присідання з власною вагою для активізації стабілізаторів і ніг.
Жим лежачи з упором на повільну ексцентрику для глибокого розвитку грудних м’язів.
Тяга штанги в нахилі з фіксацією виконавчого руху для максимальної активації спини.
Статична планка з підтягнутим тілом для зміцнення кора і плечей.
Випади з вибуховим стрибком для розвитку потужності ніг.
Вправи з гирею — чергування ривків та маятників для первинної сили.
Підбери оптимальний режим – від стартового до експертного рівня, щоб досягти своїх цілей.
Науковий підхід, індивідуальні стратегії та професійна підтримка на кожному кроці.
Найкращі тренери з доказовим досвідом та сертифікатами.
Оптимальне поєднання тренувань та відновлення.
Онлайн- та офлайн-консультації 24/7.
Заповніть форму і наш менеджер зателефонує вам найближчим часом.
